阿森纳门将拉亚做客播客Beyond The Box，回忆了自己16岁脱离西班牙赴英踢球，以及先后效能布莱克本、布伦特福德和阿森纳的阅历。由于本次专访长达2个小时，将分为多部分发布，本文是专访的第十一部分。
本年，你还阅历了另一个重要的人生时刻，你的儿子里奥出世了。当父亲，对你来说是什么体会？
当父亲的感觉十分难以想象。他是在三月份，对勒沃库森的那场竞赛之后出世的。所以，假如你看一些画面，会发现其他人正在拍手，而我直接跑向了更衣室，由于我妻子其时现已在医院了。
这真的十分难以想象。你每天都会学到新的东西。我觉得，你和妻子之间的联络会变得更深。当你看到她们阅历了什么，为了发明一个新的生命付出了什么，阅历了整个怀孕进程、临产，还有那些工作，你会愈加尊重自己的妻子。对我来说，我妻子阅历的那些工作，以及她所做的全部，都太难以想象了。
这有没有在任何方面影响你踢球？由于我和一些刚当爸爸的球员聊过，他们会说：“我的腿都累了，我累坏了。”只需真实阅历之后，你才会意识到，这有多难，有多耗费人，并且是一向持续的，一向持续的。它有没有在任何方面影响你？仍是说，你发现自己应对得还不错？
没有，咱们找到了一种方法，让我依然坚持和曾经相同，坚持相同的日常组织。但我大约从一月份，就开端为这件事做预备了。
从一月份开端，我每天早上五点半就起床。咱们说好了，她担任晚上照料孩子。我每天晚上十点或许十点半睡觉，早上五点半起床。等孩子出世之后，我五点半接手，六点喂他，然后一向到八点，他都和我在一同，这样我妻子就能睡到九点。
所以，咱们达成了这样的约好：“好，我晚上照料孩子，但你需求早一点起床。”
你们分房睡吗？
没有。同一个房间。
她会说：“孩子都哭了那么久，你连动都没动。”（笑）
我觉得，是由于我知道她在那里。由于当我自己照料孩子时，只需他一哭，我立刻就会醒。但由于我知道她在那里，我就会很放松，知道孩子没问题。
所以，从一月份开端，我就一向是五点半起床，晚上十点左右睡觉，五点半起床，为儿子的出世做预备。这样，等他来到家里，我的身体现已习气了五点半起床。然后，我喂他，在去操练之前哄他睡觉，让妻子能多睡一瞬间。我觉得，这个组织十分十分好，咱们现在也仍是这样做。她现在担任晚上的那次喂奶。
当然，他现在睡得好得多了，能够接连睡六七个小时。但我依然起得很早，由于这现已成了我的习气，我现已习惯了。并且，那也是我和儿子独自共处的时刻。
他总是在早上六点吃奶。我五点半起床，下楼，喝杯咖啡，预备奶瓶，然后喂他。之后，便是我独自和他待在一同的时刻，狗狗们也在厨房里。我在家里和他待着，那是归于我和他的时刻。咱们一向坚持相同的组织。
自动预备，自动预备。连儿子出世这件事，你也提早建立了日常组织。当父亲之后，你看工作的视点有没有产生改动？我知道，有许多人在有了孩子之后，会觉得，曾经自己总是在忧虑、惧怕。当然，我不是说你。但后来，他们会想：“其实，我现在有了一个比踢足球更重要的方针。”这会改动你的视角。你面前有这样一个小生命，他依靠着你，需求你让他好好活着。
会。并且，在我看来，假如有人说没有，那他就没有说实话。由于当你看到妻子把孩子生下来，看到自己的儿子或许女儿，看到自己的孩子活生生地出现在面前，从那一刻起，最重要的便是他们了。
那便是最重要的工作。所以，你会尽自己所能，保证他们全部都好。
在有孩子之前，我觉得，你不会有彻底相同的视角。当然，你爱自己的妻子，她十分十分重要。但当你和妻子有了一个孩子，看到她阅历的那些工作之后，你对她的尊重，会和曾经彻底不同。
我觉得，这便是很大的改动。你会说：“现在，最重要的便是我的孩子和妻子。”
这有没有减轻你争冠时的压力？里奥是三月份出世的，对吧？
三月份，对。
所以，里奥三月份出世，其时刻隔赛季完毕还有两个月，你们也依然在踢欧冠。这有没有减轻你的压力，或许改动你的注意力？现在，你家里有了妻子和孩子，这有没有让争冠最终阶段在心理上变得更简单？
我不知道，由于我一向在做相同的工作。从一月份开端，我就现已在坚持相同的组织了。仅有的改动，便是家里多了一个会哭、会拉大便、会睡觉的小东西。（笑）
对，还会吐你一身。
所以，我在家里一向坚持相同的组织。仅有的改动，便是有了一个孩子。在心理上，它会改动你对日子的观点，让你知道，最重要的是他们。但从工作的视点来说，没有什么改动。
对西汉姆联时的那次补救，是一次协助球队赢得冠军的补救吗？
我觉得，那次补救给咱们带来了英超冠军。那便是那种时刻，其时你或许不会觉得它有那么重要。
但当你从更大的视点去看，比方现在回头看，我觉得，假如咱们在那里丢分，或许就完毕了。由于那时分，赛季现已太挨近完毕，没有满足的时刻追回那些分数。
所以，我觉得，那是一个决议性的时刻。咱们有必要赢下那场竞赛，而咱们也做到了。我很走运，能够和球队一同做到这一点。
你最终赢得了联赛冠军，然后去踢欧冠决赛，但就像你说的，那是一次十分大的绝望。你先有了里奥，很快乐；又赢得英超，很快乐；接着阅历欧冠决赛。然后，第二天便是夺冠巡游。那是什么感觉？我想知道，输掉欧冠决赛之后，参与巡游是什么感觉？我特别想知道的是，它有没有协助你，仍是说，你会觉得有一点空落落的？
我其时没有预备好。在布达佩斯，我没有睡着。咱们在那里待了一晚，然后早上坐飞机回来。
我或许只睡了一个小时。那真的十分十分难，我没有预备好。
脑子里的第一个主意便是：“这有什么含义？咱们昨日刚刚输了。”
但之后，你开端感触到那种气氛。在去球场的路上，你开端看到人群。
朋友和家人也开端给你发相片，告知你，他们在街上看到了多少人，还有从高处拍下来的画面。
然后，你会渐渐觉得：“咱们的确做成了一件很了不得的工作。”这是一个十分超卓的赛季。
咱们赢得了英超，还进入了欧冠决赛。阿森纳间隔上一次进入欧冠决赛，现已有二十年了吧。
所以，你的心态会开端产生一点改动。你会说：“享用这全部吧，咱们做成了很了不得的工作。”
但当然，你心里依然会和自己较劲：“咱们昨日才刚刚输了。”然后，你看到越来越多的画面，那种感触也越来越强，越来越强。
你上了大巴。最开端，从酋长球场出来时，看到的当然是家人和朋友。但到了主路上，你看到一切人在为你喝彩。他们并没有由于咱们输掉决赛而失掉快乐，他们仅仅为咱们赢得英超感到那么快乐。
这彻底改动了你的心境。所以，那是十分难以想象的一天。看到那些人，看到球迷，让咱们改动了看待前一天失利的方法，也让咱们理解，自己的确做成了十分了不得的工作。
某种程度上，是苦乐参半，对吧？提到那场欧冠决赛，我觉得，环绕阿森纳的评论有许多，包含压力，包含咱们不断说的双冠王，还有不能在联赛争冠中掉链子。现在回头看那场决赛，你会想到什么？仅仅绝望吗？仍是说，也有一些时刻，让你感到快乐和骄傲，由于你有时机走上那个舞台，在那样的场合踢竞赛，并且未来或许还能再次来到那里，赢得冠军？
是的，我觉得，能够进入欧冠决赛，咱们当然应该为自己感到骄傲。由于你永久不知道，自己下一次进入决赛会是什么时分。从个人体现来说，也有一些东西让我十分骄傲。我尽量协助球队。
但咱们最终在点球大战里差了一点，真的十分十分伤心。没有比点球大战失利更糟糕的输球方法了。
你现已那么挨近触碰那座奖杯，它却从你手里滑走了。所以，还有许多工作需求进步。
当然，巴黎圣日耳曼其时是一支十分十分好的球队，现在依然是。但在竞赛进程中，他们并没有给咱们制作那么多费事。他们打进了那个点球，之后两边的对立变得更直接了一些。
由于咱们在竞赛十分早的时分就进球了，这也让竞赛方案产生了一些改动。那是咱们第一次踢欧冠决赛，结果在第四分钟或许第五分钟就进球了。
这会改动你看待后边竞赛的方法，也会改动你应对剩下竞赛的方法。
或许那是一种过错，或许不是。但我觉得，咱们防守得十分好。有球时，咱们能够做得更好一点，也能够发明更多一些时机。
但提到底，这便是足球，工作便是这样产生了。现在回头看，我对咱们在整个欧冠征途中做了什么、是怎样做的，感到十分十分骄傲。整个赛季，咱们在欧冠里没有输过一场竞赛。
然后，你又成为了世界杯冠军球队的一员。那届世界杯，对你来说是什么体会？
太难以想象了。现在想想，我在2010年看着西班牙队举起世界杯奖杯。
那时分，你就开端想：“有一天，我想成为他们中的一员。”后来，你真的在那里，完成着一个小男孩的愿望，也完成着千千万万人的愿望。
太棒了。我觉得，咱们夺冠的方法也很好。
第一场竞赛并不太好，但从那之后，咱们不断前进，不断前进，不断前进。咱们赢得世界杯，彻底实至名归。
但在那支球队里，你会不会觉得很难？你刚刚参与了欧冠决赛，刚刚和阿森纳赢得了联赛，外界也在评论，你是不是状况最好的门将，是不是世界上最好的门将。然后，你去参与世界杯，却要担任一个辅佐的人物。这对你来说很难吗？
当然，你想踢每一分钟，这也是你踢足球的原因。但一起，假如你回想我刚搬到英格兰的时分，谁会想到，我能代表自己的国家，站上足球最重要的舞台？
并且，仍是第2次。所以，假如你这样去想，当然，你想上场，但你没办法诉苦。
这又回到了咱们之前说的，决议不是另一个门将作出的，而是主教练作出的。主教练认为，那是最好的挑选。
工作便是这样。你有必要承受，在自己的人物里，拿出最好的自己。我期望能踢一些时刻，但最终没有产生。这便是足球。
提到底，咱们赢得了世界杯。我觉得，自己和那些上场的球员相同，都是这支冠军球队的一部分。由于你在那里操练，你协助队友，前锋操练射门的时分，你会协助他们。你会鼓励球员，也会协助那个进场的门将，推进他，让他尽力变得更好，或许在其他方面给他一些协助。
最终，只需三名球员没有进场：我、霍安，还有格里马尔多。咱们三个人和其他进场的球员相同，都觉得自己是这支冠军球队的一部分。
这种感觉，是主教练和球队环境带来的吗？
我觉得，各个方面都有。来自阅历，来自你知道代表自己的国家有多难，来自你回头看看自己是从哪里走过来的。也来自你知道自己应该做一个好队友。
你要理解，这不是队友的错，是主教练作出的决议。工作便是这样。
你能够郁郁寡欢，也能够承受，然后为球队环境带来积极影响，为球队做一些好的工作。我觉得，西班牙队在这方面很好。咱们有一个十分十分好的团队。
我甚至不想说，是一群很好的球员，而是想说，是一群很好的人。咱们关怀互相，也期望互相都好。而对互相最好的方法，便是联合在一同，彼此协助。
最终，戴维，你现在将第一次以英超冠军的身份，去争夺卫冕。你仍是接连三次金手套奖得主。关于这个赛季，你是什么感觉？你觉得，卫冕、成为咱们追逐的方针，压力更大？仍是赢得第一个冠军时，压力更大？
我觉得，第一个冠军的压力更大。由于前几年，咱们一向那么挨近，却一向没有做到。现在，咱们拿到了英超冠军，但不想只赢这一次。
咱们想不断成为冠军，不是只赢一次，而是不断赢下去。所以，咱们要自动去争夺联赛，去争夺杯赛，去争夺欧冠。咱们想赢得一切冠军。
咱们有必要用这样的方法去面临这个赛季。并且，我一向说相同的话：难的不是赢，而是赢了之后，持续赢。
咱们知道，这会很困难。
但我觉得，咱们有才能赢得这个赛季的每一座奖杯。
我还有最终一个问题。由于我的一个朋友让我问你。（笑）他在桑德兰踢球。他想知道，假如你能够给16岁的自己一个主张，你会说什么？
永久不要中止信任自己。还有，做自己。
我觉得，这是我一向对自己十分坚持的一件事。也正是由于一向坚持这样，我才走到了今日这个方位。这一向都在我心里，我永久不会中止做这样的自己。
专访其他部分
拉亚：或许要过许多年，咱们才会真实意识到自己获得的成果
拉亚：12年加盟布莱克本时就立志踢英超，九年后我才迎来首秀
拉亚：想踢好门将这个方位，心里有必要十分强壮
拉亚：低等级联赛阅历让我学会兢兢业业，不能总以自己为中心
拉亚：踢球应该是一种享用，我从没因怕失误而不想上场
拉亚：许多人认为我做过面部手术，其实仅仅撞断了鼻子
拉亚：我不在乎他人说我不够高，门将该做的事我都能做到
拉亚：弗兰克很了不得，布伦特福德获得的成功要归功于他
拉亚：我从未和其他门将有过对立，和队友联系一向很好
拉亚：多年来一向离冠军很近，英超夺冠总算让咱们如释重负